Каким единоборством заниматься в Москве: описания, цены, критерии выбора

Сейчас стало модным заниматься своим здоровьем, ходить в спортзал, вести активный способ жизни. Это полезно и даже выгодно, так как уходит меньше денег на медикаменты, а уж про нервы от хождения по врачам и вспоминать не хочется. Но не всегда человека, который решил изменить свой привычный способ существования, удовлетворяют обычные занятия спортом, ему хочется чего-то особенного. Если есть необходимость в полном преображении, как физическом, так и духовном, то лучше всего заниматься единоборствами. Практически все боевые искусства – это не только отличная физическая форма, но и воспитание характера. Кроме того, можно встретить друзей и единомышленников, что так важно в наше время, их поддержка и взаимопонимание поможет пережить трудные времена.

единоборства

Виды единоборств, цены на занятия, плюсы и минусы 

Сейчас можно найти клуб для занятий и традиционными боевыми искусствами, и экзотическими, цены на занятия единоборствами в Москве есть всякие, так что каждый желающий может себе это позволить. При выборе секции нужно ориентироваться не столько на цену, сколько на удобство расположения и условия тренировок. Это очень важный момент, так как даже неудобная транспортная развязка может стать причиной отказа от занятий. Еще важно найти хорошего тренера, в этом случае может быть вообще не существенно, какой вид единоборств выбрать, все будет получаться под руководством мудрого наставника.
Стоит сказать, что боевые искусства могут быть подвластными не только детям и молодым людям, но и всем возрастам. Ведь есть такие единоборства, которые не требуют большой физической силы или особой выносливости. Но если выбирается в почтенном возрасте бокс или карате, то лучше проконсультироваться с врачом, так как занятия могут нанести вред здоровью. Да и для молодых людей не будет зазорным пройти обследование, прежде чем начать заниматься тайским боксом или смешанными единоборствами.
Для тех, кто ценит в боевых искусствах момент духовного развития, лучше всего подойдут карате, тхэквондо, дзюдо, так как эти единоборства предполагают совершенствование не только тела, но и духа. Для тех, кто желает получить необходимые в жизни навыки самообороны, подойдут:

  • самбо;
  • бокс;
  • джиу-джитсу.

Отличную физическую форму в короткие сроки можно получить, занимаясь кикбоксингом, муай-тай, борьбой, однако эти виды спорта довольно травматические, так что имеют определенные противопоказания.

единоборства


Какой бы вид боевых искусств не был выбран, он всегда принесет пользу, если заниматься в меру, без насилия над организмом и под руководством хорошего наставника.

Наверх